BEARHUG JIU JITSU

Das Gracie Jiu Jitsu hat seinen Ursprung in Japan und wurde Anfang des 20. Jahrhunderts in Brasilien von der Familie Gracie abgewandelt.

Mit einem Fokus auf Selbstverteidigung umfasst das Training folgende Bestandteile: Schlagen, Werfen, Bodenkampf, sowie spezifische Befreiungstechniken und philosophische Aspekte.

Im Training wird die Durchführung einfacher, aber effektiver Techniken geübt und später in einem komplexer werdenden Sparring zusammengefügt. Zielgruppe sind Personen ab 16 Jahren. Vorkenntnisse oder ein bestimmtes Fitnesslevel sind nicht vorausgesetzt. Die regelmäßige Teilnahme stärkt die Gesundheit und das Sicherheitsgefühl. 

Besonderer Wert wird auf einen respekt- und rücksichtsvollen Umgang miteinander gelegt.

Im Jiu Jitsu wird auf eine angenehme und lockere Atmosphäre geachtet. Es gibt trotzdem eine gewisse Trainingsetiquette, die
du kennen solltest, damit möglichst alle Spaß am Training haben und gesund bleiben.

Martin

• Trainiert seit 2010 Gracie Jiu Jitsu
• Seit 2021 schwarzer Gürtel
• Braungurt im Karate

Martin praktiziert Kampfsport solange er denken kann. Nach Judo und Taekwondo in jungen Jahren kam er über Karate zum Gracie Jiu Jitsu.
Er legt besonderen Wert auf die korrekte Ausführung der Techniken und damit ein hohes Level an Sicherheit für die Trainingsteilnehmer:innen.
Martin freut sich darauf Beginner:innen willkommen zu heißen sowie mit bereits Fortgeschrittenen die Jiu Jitsu Reise gemeinsam zu gehen.